Laissez-vous guider par Daniela pour une séance d’une heure qui vous aidera à libérer votre stress et vos tracas. La séance commence par une phase de sensibilisation, suivie de mouvements de relaxation dynamiques, debout dans l’eau. Ensuite, place à un temps de visualisation, allongé sur le nénuphar flottant. Ces séances sont idéales pour les femmes enceintes, mais peuvent aussi se dérouler en piscine.

Au cocon d’Adéli, profitez d’un moment unique pour apaiser votre esprit et votre corps. Daniela vous apprendra à relâcher toutes vos tensions et à vous reconnecter avec vous-même.